Dans ma pratique, j’utilise différents instruments vibratoires qui m’accompagnent au quotidien. Chacun d’eux possède une énergie unique et contribue à créer une atmosphère de détente et d’harmonie.

Mes bols tibétains

Je travaille avec 5 bols tibétains de tailles variées, allant de 10 à 25 cm.
Chaque bol détient sa propre fréquence fondamentale (la note principale) ainsi qu’un ensemble de sons plus aigus et plus subtils, appelés harmoniques.

👉 Sur les grands bols, les harmoniques sont souvent plus présentes que sur les petits. Cela crée une richesse sonore qui enveloppe le corps et l’esprit, offrant une sensation de profondeur et de résonance unique.

Les plus petits bols apportent quant à eux des sons clairs et précis, idéals pour travailler sur des zones énergétiques ciblées, tandis que les plus grands diffusent des vibrations puissantes qui favorisent une relaxation intense.

Mon bol de cristal

À côté des bols tibétains en alliage traditionnel, j’utilise également un bol de cristal.
Son timbre est pur, lumineux, presque aérien. Ses vibrations agissent comme une vague subtile qui aide à clarifier l’esprit et à ouvrir l’espace intérieur.

Le koshi

Enfin, j’aime compléter les séances avec un koshi, un carillon aux sons délicats et cristallins.
Ses notes douces apportent une touche de légèreté, comme un vent apaisant qui accompagne la fin du soin.