Formation certifiante
Apprendre à pratiquer les bols tibétains
Une formation pratique sur 2 jours pour découvrir les bols tibétains, apprendre à les faire chanter et construire une expérience sonore dans un cadre bienveillant.
Cette formation est faite pour vous si…
Vous êtes thérapeute, sophrologue, yoga teacher, kinésithérapeute ou coach bien-être
Vous souhaitez diversifier votre pratique et proposer des soins sonores
Vous êtes débutant·e et souhaitez démarrer une activité dans la sonothérapie
Vous voulez organiser vos propres bains sonores collectifs
Vous cherchez une formation pratique avec des retours personnalisés
Vous souhaitez être certifié·e pour exercer en toute légitimité
Le programme
2 jours de pratique, en petit groupe
Fondamentaux & découverte
- → Histoire et origines des bols tibétains
- → Acoustique, vibrations et effets sur le corps
- → Techniques de jeu : frottement, frappe, postures
- → Choix et accordage des bols
- → Pratique guidée : premières improvisations
Construire une séance et un bain sonore
- → Anatomie énergétique : chakras et centres vibratoires
- → Construction d'une séance individuelle complète
- → Placement des bols sur le corps
- → Accompagnement bienveillant et éthique
- → Mises en situation en binômes
- → Structure d'un bain sonore collectif et gestion du groupe
- → Contre-indications, cadre éthique et débrief personnalisé
Ce qui est inclus
- ✓ 2 jours de formation en présentiel (Maizières-lès-Metz)
- ✓ Support de cours remis au format numérique
- ✓ Certificat de formation
- ✓ Suivi post-formation (questions par email)
- ✓ 3 participants maximum — un accompagnement quasi individuel
Investissement
Tarif à confirmer
Les prochaines dates seront communiquées avant l'ouverture des inscriptions.
Réserver ma place3 places maximum — suivi très individualisé
Votre formatrice
Marion Gallinatti
Praticienne certifiée · Sonothérapie
Praticienne certifiée en sonothérapie par les bols tibétains, Marion pratique et enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. Elle a fondé Chant des Bols à Maizières-lès-Metz pour transmettre ce qu'elle aime profondément : le pouvoir apaisant du son.
En séances individuelles, bains sonores collectifs et formations, elle accompagne chaque personne avec rigueur et bienveillance — toujours en tout petit groupe, pour un suivi vraiment personnalisé.
Sa conviction : la sonothérapie s'apprend mieux quand on se sent en confiance. C'est pourquoi elle limite chaque formation à 3 participants maximum.
Nouvelle modalité
Soin LaHochi
En complément de la sonothérapie, Marion propose désormais les soins LaHochi — une pratique d'accompagnement énergétique par la lumière et les hautes fréquences.
Le LaHochi est une pratique énergétique qui utilise la lumière et les hautes fréquences pour accompagner la détente et inviter à un retour au calme.
Complémentaire aux bols tibétains, il agit sur des couches plus subtiles du corps énergétique — deux pratiques qui se combinent avec une grande cohérence pour un accompagnement profond.
- ✦ Libération des blocages émotionnels
- ✦ Rééquilibrage du champ énergétique
- ✦ Invitation au calme et à la détente
- ✦ Complémentaire aux bols tibétains
Certification Praticienne & Enseignante LaHochi — IPHM · NCCAP · CMA · icahp (juin 2026)
Séance LaHochi individuelle
En cabinet à Maizières-lès-Metz
ou à distance (visio)
Réserver ma place
Les dates et le tarif de la prochaine session de 2 jours sont en cours de confirmation.
Laissez vos coordonnées pour recevoir le programme final et être prévenu·e de l'ouverture des inscriptions.
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